Un changement dans l'environnement de l'enfant et HOP le sommeil redevient difficile à la maison!
Au secours on fait quoi????
On achète une veilleuse, on lit la bibliothèque avant de se coucher, on chante des comptines (qui vous reste toute la semaine dans la tête, même quand vous faites vos courses…)
J'ai peut être une solution pour vous!!!!
Un petit investissement et un peu de bricolage!
Pour l'investissement il s'agit d'un petit réveil/ veilleuse avec 2 images:
Une où il faut faire dodo et rester dans son lit et l'autre où l'on peut se réveiller et jouer.
L'adulte règle l'heure du réveil du matin et celui de la sieste (2 programmes).
Réveil/ Veilleuse chez Oxybul à 49,99 Euros
Pour le bricolage, réalisez avec votre enfant un tableau d'encouragement. Il est important de le faire participer et de lui expliquer le fonctionnement!
Une nuit ou une sieste dans son lit = une gommette, un tampon ou autre. Au bout d'un nombre de gommettes décidé ensemble vous pouvez le récompenser autrement… un chocolat, un livre… bref ce que vous souhaitez.
Si vraiment ça ne fonctionne pas chez vous, partez en vacances longtemps longtemps et laissez vos enfants en pension chez les grands-parents ou chez des potes qui veulent des enfants…au moins ils seront ce qui les attends (pas comme nous ;) ).
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